सम्पन्न हुआ योग प्रशिक्षण शिविर हवन और यज्ञ के साथ बेहद लाभकारी है योगाभ्यास

घर घर तक पहुंचायें ध्यान योग और प्राणायाम - हरीमूर्ति

जौनपुर। ‌दुधौरा स्थित साधू पाल के परिसर में आयोजित पन्द्रह दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आज समापन हुआ। पतंजलि योग समिति के सह राज्य प्रभारी अचल हरीमूर्ति के नेतृत्व में रोगानुसार योग शिविर में सैकड़ों लोगों नें बेहतर परिणामों को पाया। श्री हरीमूर्ति के द्वारा बताया गया की जब औषधियों से युक्त हवन के साथ किसी विशेष आसन में लम्बे समय तक प्राणायामों का अभ्यास किया जाता है तो यह प्रक्रिया इंटीग्रेटेड योगाभ्यास कहलाती है। इंटीग्रेटेड योगाभ्यास से साध्य और असाध्य बिमारियों में तत्काल राहत मिलती है।मण्डूक,गोमुख और भुजंगासनों में जब कपालभाति प्राणायाम का अभ्यास अधिक समय तक किया जाता है तो मधुमेह और लीवर से सम्बंधित समस्याओं में अप्रत्याशित लाभ मिलता है।इसी तरह से जब सूर्य-नमस्कार में निहित हर आसनों में कपालभाति प्राणायाम का अभ्यास किया जाता है तो शरीर के सभी तन्त्र एक साथ क्रियाशील होकर स्वास्थ्य को उच्चतम कोटि का बनाते हैं।

सर्वाइकल, स्पोंडलाइटिस, आर्थराइटिस‌ के साथ लीवर, किडनी, मोटापा, अनिद्रा और लाइफस्टाइल डिजीज से सम्बंधित समस्याओं से पूर्णतः निजात हेतु विभिन्न प्रकार के आसान, ध्यान और प्राणायामों के साथ सात्विक आहार-विहार पर विशेष योग प्रशिक्षण रहा।इस मौके पर शिविर संयोजक साधू पाल,डा एस के यादव, ग्राम प्रधान धर्मेंद्र यादव, बहुगुणा पाल, सर्वेन्द्र प्रताप,डा शिवमंगल,लालबहादुर, महेन्द्र कुमार, राजकुमार और डा सुरेन्द्र यादव सहित अन्य चिकित्सकों के द्वारा प्रशिक्षण दिया जा रहा था।